YORBA PÅ YOGALÅVEN

yorba_9.jpg

YORBA
bevegelser fra livets sirkel

MANDAGER KL 20.15-21.30 og TIRSDAGER KL 17.00 - 18.15.

Bli med å tren YORBA i den vakre låven på Nordhaug Gård. Timen inneholder styrkende øvelser med mye sirkelbevegelser og bølger som løser opp spenninger i nakke, skuldre og hofter. Vi har fokus på pust og gode jordende øvelser som gir energiflyt og velvære. Timene avsluttes med kroppsmeditasjon.

En Yorbatime på Yogalåven koster 200 per gang. Ingen påmelding nødvendig på kursene som går nå (frem til påske).

sted: Yogalåven, Griniveien 363, Bekkestua