YORBA I HEGGEDAL

yorba_14.jpg

YORBA
bevegelser fra livets sirkel

TIRSDAGER KL 19.15-20.30

Bli med å tren YORBA i Heggedal. Timen inneholder styrkende øvelser med mye sirkelbevegelser og bølger som løser opp spenninger i nakke, skuldre og hofter. Vi har fokus på pust og gode jordende øvelser som gir energiflyt og velvære. Timene avsluttes med kroppsmeditasjon.

En Yorbatime koster 200 per gang. Ingen påmelding nødvendig på kursene som går nå (frem til påske).

sted: Innbyggertorget i Heggedal