HØST HELG FOR MOR OG DATTER
Bli med på en unik helg for mor og datter
For jenter i 12-16 års alder sammen med mor eller en annen voksen
Jeg er mamma til en fantastisk datter. Når hun var ung arrangerte jeg flere ferier og helger sammen med andre mødre og døtre i 12-16 års alderen. Jeg ønsket å binde et sterkere bånd til datteren min før hun gikk inn i full blomst. Vi lekte og badet, gav hverandre massasje, pratet og laget mat sammen. Hver morgen hadde vi yoga i gresset og gjorde morsomme øvelser og konkurranser for å styrke relasjonen. Vi var helt uten mobil på et småbruk i Telemark. Det var fantastisk. Nå inviterer vi deg og din datter til en unik helg i vakker natur.
Dere får eget rom sammen, nydelige opplevelser og vil reise hjem med mange verktøy for å gå inn i ungdomstiden på en bedre måte. Det krever investering å skape gode relasjoner, dette er helt unikt mulighet !
Dagene starter med deilig morgenyoga. Vi går turer i flott natur, leker, bader, gjør spennende øvelser som styrker relasjonen og morsomme sammarbeidsoppgaver. Vi har gode samtaler om viktige temaer og sunne måltider. Om kvelden samles vi rundt bålet eller danser sammen.
Fordelene ved å delta sammen er å styrke relasjonen mellom mor og datter, gi økt selvtillit og et sundt kroppsbilde. Skape en trygg og respektfull kommunikasjon og ha det gøy sammen.
”Et trygt felleskap gjør det lettere å stå sterkt alene.” Derfor er det viktig at mor og datter deltar sammen. Intensjonen er å støtte våre døtre så de kan vokse opp som trygge og sterke kvinner. Det gjør vondt å se hvordan unge jenter strever, allerede tidlig i ungdomstiden. De fortjener hjelp og mange gode kvinner rundt seg i denne sårbare tiden. Disse dagene vil gi en unik mulighet til å styrke overgangen fra barn til ung kvinne.
Vi reiser til Lonin som ligger vakkert til ved Blefjell med fantastisk natur, fjell og badevann rett ved. Her kan vi boltre oss og bare være sammen. Nyte skogens ro uten forstyrrelser. Uken er uten mobil. Kjøretid : 2 timer fra Oslo.
Kursholdere er Vibeke og Clara, mor og datter.
Pris for en helg er 4300,- for begge. Inkluderer opphold i eget rom for mor og datter. Deilig hjemmelaget mat. Kurs og øvelser. Det er mulig å sette av tid til individuell oppfølging hvis det skulle være nødvendig.
Påmelding til vibeke@naturlig-vis.org.
OM KURSHOLDER
Jeg (Vibeke) er en erfaren kursholder, og kurset er basert på tidligere erfaringer fra lignende kurs , et helt liv i arbeide med unge jenter og inspirasjon fra organisasjonen Pathway to wommanhood i Australia hvor de arrangerer store samlinger med mødre og døtre.
Min kunnskap kan bidra til økt forståelse for de utfordringer jentene står ovenfor. Den vil gi dere viktige verktøy inn i ungdomstiden og ikke minst styrke båndet mellom mor, datter og andre kvinner
Jeg er danser og har drevet Bajazz Ballettstudio i 26 år. Nå har jeg skapt treningsformen Yorba. En blanding av dans og Yoga.