Sommerhelg på Lonin - Yorba&Gong&Badstue - 3-5 juli 2026
Jeg har lyst til å invitere til en helg utenom det vanlige, hvor vi skaper bevegelse og lydmeditasjoner ute i naturen. Jeg ønsker at det skal være en avslappende helg uten fastsatt program hvor vi kan ta morgenkaffen ved elven, bruke badstuen, dase og meditere når vi ønsker. Vakkert, naturlig og ekte. Inspirert av de summende biene i enga. For de som har vært der, vet: Lonin er en følelse.
Et sted hvor gresset får gro – ikke fordi noen glemte å klippe det, men fordi det er i bienes interesse. Et sted hvor naturen ikke stenges ute, men inviteres inn. Hvor skjønnheten ikke er polert, men levende, vill og vakker
Bevegende dans, musikk og samhold skaper god stemning i kroppen. Du vil oppleve glede og kjenne deg mer levende, tømme hodet og la tankene fly avgårde med vinden. Med Yorba står igjen godt plantet i jorda med det som kjennes ekte.
Claudio spiller på tromme, syngeboller og Gonger. De åpner for det undrende og lekne i oss. Tar oss med på reiser og får oss til å virkelig slappe av. Ta inn og fordype oss i oss selv. Vi skaper vakre spennende rom ute i naturen sammen
Naturen vibrerer og når vi er til stede i naturen starter vi også å vibrere.
Kombinasjonen Yorba & Gong hjelper deg til å finne din vei tilbake til balanse og livsglede.
Du inviteres til å oppleve disse to kraftfulle praksisene som utfyller hverandre og styrker kroppens egen evne til å helbrede.
Du blir guidet gjennom Yorba- dansebevegelserog pustfor at du skal få energiene i kroppen til å flyte. Bevegelsene gjør kroppen klar for å motta de helende vibrasjonene fra Gongene.
Dans gir styrke, vitalitet og en følelse av frihet, åpenhet og glede. Den støtter jording, organisk pust og gir et naturlig løft i kroppen.
I gongenes lydbadmeditasjonen kan du slippe taket og finne dyp avspenning. Et gongbad oppleves av de aller fleste som en rolig meditativ reise. Vibrasjonene kan være til stor hjelp mot stress og spenninger.
Dette er en sjelden mulighet til å komme i dyp kontakt med deg selv.
I kombinasjonen Yorba & Gong inviterer vi deg til å finne din vei tilbake til balanse og livsglede.
Ingen forkunnskaper i dans eler meditasjon er nødvendig – bare kom som du er
Dette er en bevegende helg for alle aldre og alle kjønn. Det er berikende å møtes på tvers av alder, vi gir hverandre viktig læring.
Yorba er for alle som ønsker mer vitalitet på naturlig vis. Vi er mye ute, nyter den vakre naturen på Lonin, bader i elven med små fossefall og gleder oss over varme lyse sommerdager.
Yorba åpner for det vitale i oss som forsterkes gjennom gleden over å være sammen. Jeg elsker det lekne! Med vill natur, vann og fjell rundt oss kan vi slippe til det spontane. Vi skal ikke prestere noe, bare være i det som skjer og la det kreative slippe til. Kroppen blir beveget og vil kjenne seg myk, åpen og begeistret. YORBA er inspirert av naturens dans og vår natur er bevegelse. Hjertelig velkommen til en fordypningshelg på gården Lonin i vakker vill natur. Du skal ikke være flink denne helgen. Fokuset er å oppdage og utforske kroppens muligheter og alle kropper er velkomne.
Yorba er skapt for å gi deg mer vitalitet og balanse i kroppen. Mange mennesker får ikke brukt hele sin kapasitet, fordi den er blokkert med stress eller spenninger. Yorba inneholder øvelser som får spenninger til å slippe taket og styrker energistrømmen. Energi generer energi noe som gjør at du kan øke din kapasitet samtidig som du senker stressnivået.
I yorba er helhetstanken viktig og sirkelen er et symbol på at kropp og psyke jobber sammen. På samisk betyr jorba sirkel.
Når kroppen jobber med sirkelbevegelser settes energien i bevegelse. Vi får kontakt innover og kan jobbe dypt med den indre muskulaturen.
Når du finner ditt unike utrykk gjennom yorbaøvelsene og lar kroppen slippe seg, vil du kjenne den fantastiske yorbafølelsen.
Påmelding til vibeke@naturlig-vis.org
Kurset koster 3550,- inkludert mat; 2x frokost, lunsj, middag og 2 overnattinger - Yorba&Gong&Badsue
Vi ønsker å gi deg en helg uten klokke og mobil. Sammen i naturen.